Atelier/cercle de femme
Samedi 7 mars 2026 14h-17h Fuveau
Bonjour à tous,
Le rythme du quotidien, les responsabilités, les sollicitations permanentes…
Petit à petit, le stress s’installe dans le corps et le mental, souvent sans que l’on s’en rende compte.
Je vous propose de vous offrir un temps pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous même, lors d’un cercle de femmes dédié à la gestion du stress et au retour au calme intérieur.
Cet atelier est conçu comme une parenthèse douce et sécurisante, mêlant réflexologie, aromathérapie et pratiques de pleine conscience, pour vous aider à apaiser votre système nerveux et repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien.
Au programme :
- Cercle de parole bienveillant
- Méditation guidée pour calmer le mental
- Auto-réflexologie anti-stress (points clés mains et pieds)
- Temps d’intégration et tirage de cartes intuitif
- Atelier de création en pleine conscience de votre fiole d’huiles essentielles anti-stress
- Transmission autour des huiles essentielles et de leur utilisation
Les bienfaits :
- Apaiser le stress et les tensions
- Retrouver un état de calme intérieur
- Mieux écouter les signaux de ton corps
- Repartir avec des outils concrets et naturels
Informations pratiques :
Lieu : Mas d’Aurumy 77 avenue Alexandre Philip
Horaire : 14h – 17h
Cercle réservé aux femmes
Tarif : 55euros par personne (atelier,supports, fiole, collation, boissons)
Inscription : laetitia.bernateau@gmail.com ou 06.11.01.08.23 sms ou vocal.
Les places sont limitées afin de préserver la qualité et l’intimité du cercle.
Si tu ressens le besoin de souffler, de te déposer et de prendre soin de toi, ce moment est pour toi 
Au plaisir de t’accompagner,
Laetitia
Réflexologue
Laëtitia Bernateau
Réflexologue E.I
5 rue du thym
13850 Greasque
06.11.01.08.23
www.provence-reflexologie.fr
